en-A clorofila e seus beneficios

O suco da clorofila tambem conhecido como suco da luz entre muitos outros benefícios ele é um poderoso energético para o nosso organismo, ajuda muito na redução da fome, reduz o inchaço do corpo, super desintoxicante do organismo, ele tambem ajuda a melhorar a digestão e o funcionamento do intestino, além de ser ótimo contribuinte para ajudar no emagrecimento quando aliado a uma dieta funcional.

Outros benefícios do suco da clorofila:

1) estimula a síntese de hemoglobina(tratamento de anemia);

2) purifica o sangue, carregando os produtos tóxicos para fora da circulação e ativando os glóbulos brancos(defesa contra as infecções);

3) nas gravidas e durante o aleitamento, fornece vitaminas e minerais importantes.

Segue aqui uma receita simples:

O ideal é beber o suco ate meia hora após seu preparo. Assim, ele não perde as propriedades. rendimento 500ml e esta receita tem 192kcal

ingredientes:

- 1/2 pepino com casca

- 1 cenoura media ou 1/2 cenoura grande cortada

- 2 maçãs grandes ou 3 maçãs pequenas picadas

- 2 folhas de couve em fatias

- 1 colher(sopa) de semente de girassol

- 1 colher(sopa) de hortelã ou menta(ervas frescas ok?)

Modo de preparo:

Passe todos os ingredientes na centrifuga, com exceção do girassol. Em seguida, despeje a bebida no liquidificador, adicione as sementes e bata. coe em um coador de pano e esprema bem e tome.